好きなことをビジネスにする

自分の好きなことを見つける方法!自分の価値観をより深く知ろう!

好きなことが分からないんだよねー(´・ω・`)

 

っていう人、最近多いような気がします・・・。

 

あなたは好きなことがあるでしょうか?

そして、好きなことをして楽しく生きて行けているでしょうか?

 

こちらの記事では、好きなことを見つけるために、まず自分の価値観をより深く知るための方法を紹介しています

自分自身の価値観を知ることで、自然と自分が好きなことや、自分が大切に思うものが見つかることもありますので、ぜひ読んでみてください!

 

ちなみに、以前にも好きなことが分からない方のために、別の記事で好きなことが見つからない原因や、今回とは別の方法で価値観を知るワークを紹介した記事もあります。

そちらを読んでいない場合、そちらから読み進めてみてください( ・∀・)

 

ブログ記事 自分の好きなことが分からない!?まずは自分の価値観を知る5つの方法をしよう!

 

自分の価値観を更に深く知る5つの方法

上で紹介している記事では、価値観を知るワークとして、

 

1.やりたくないことを書き出す

2.やりたいことを書き出す

3.やりたくない理由を書き出す

4.やりたい理由を書き出す

5.自分が大切にしている価値観を書く

 

この5つをご紹介させていただきました。

 

こちらの5つに取り組むだけでも、真剣に取り組めばおそらくまる1日時間がかかると思います。

今回紹介するのは上の5つの方法の補足ですので、まだ上の5つに取り組んでない場合は、そちらから取り組むようにしてくださいね( ・∀・)

 

今回の記事で紹介するのは、上の5つをやった上で、更に自分のことを深く知るための質問です。

 

それぞれパソコンで入力して答えたりするのではなく、紙にペンを使って書くようにしてください。

 

「では、レッツトライ(๑•̀ㅂ•́)و✧笑」

過去に楽しい、嬉しいと思えたことを思い出して書く

どんな些細なことでも良いので、過去に楽しいと思えたこと、嬉しいと思えたことを思い出せる限り書いてみてください。

 

やっぱり大人になるにつれて、周りに合わせる必要が出てきたり、仕事で時間がない、お金がない等の理由で、手放しで楽しめることって減ってしまいますよね。

 

学生のとき、更に言えば幼少期であれば、周りなんて関係なしに自分が本当に楽しめていたことがあるのではないでしょうか?

 

思いつくままに、

 

例)

1.コンビニの駐車場でミヤマクワガタがいて、それを捕まえた

2.勉強を教えていたクラスメイトが定期テストで良い点を取った

3.学芸会で主役をしてたくさん拍手をもらった

4.卓球でできなかった技術ができるようになった

5.お前なら信用できると大切な人が言ってくれた

6.中学校の合唱コンクールで指揮者賞をとった

7.国立大学に合格した

8.友達と石を蹴りながら家まで帰った

9.秘密基地を作って、そこで暗くなるまで過ごした

 

などなど、多分小さなことを考えるとたくさんあるのではないでしょうか?

ぜひ絞り出してみてください!

人生で辛かったこと、イライラした思い出は?

次は逆に今まで生きていて辛かったことやイライラしたことを書いてみましょう!

こちらもどんな些細なことでもいいので思いつくままに書き殴ってください!笑

 

例)

1.自分がやろうとしたことが思うようにできないとき

2.コンビニでバイトしていたとき、おっちゃんに見た目だけで「お前みたいなのがいるからダメなんだ、クソ野郎が」と言われた

3.友人が待ち合わせの場所に来ず、1時間後に連絡が取れ、「体調悪くて今まで寝てた、今日いけない」と言われた時

4.付き合っていた彼女とプリクラを取っていたときに彼女のスカートを覗かれていた時

5.別のクラスの人に「お前ムカつくんだよ、死ね」と突然言われた時

6.大学の新歓コンパで4年生から急に腹を殴られた時

7.急に後ろから殴られた時

8.交通事故で死にかけた時

 

完全に例に書いたのは僕が経験したことです。笑

辛かったことやイライラすることがあまり無いので、昔までさかのぼって色々考えてみましたw

人生で絶対にやりたくないことは何?

前のワークでやりたくないことをあげてもらいましたが、その中でもその中じゃなくても良いので、人生で絶対にこれはやりたくないということを出してください。

 

ほんっっっっっっっっっっとうにやりたくないことです!笑

 

それをやるなら死んだほうがマシと思うぐらいのことを出してみてください。

 

こちらに関してはそんなに数は出てこないかもしれないですが、複数出していただいてもOKです!

 

例)

1.大切な人を裏切ったり悲しませたりすること

2.人を騙してお金を得ること

3.大切な人を守れる力もない状態

4.自分の信念に反することをすること

 

どんなことにお金や時間を費やした?

今まで特に意識していなくても、思い出してみると結構お金を使っていたこと、時間を使ってしまっていたことってありませんか?

 

知らないうちにお金や時間を使ってしまっているものがあるのであれば、あなたの好きなものが隠されているかもしれませんね!

まあ、逃避のためにお金を使っている場合などもあるんですけど、それはとりあえず置いておきましょう^^;笑

 

思い出して、出てくるだけ書き出してみてください!

 

例)

1.アップル製品

2.ダーツの練習

3.ゲーム

4.彼女

5.飲み会

やったことが全て成功するなら、今日からどんな行動をする?

もし、あなたがやったことが全て成功すると仮定したとして、今日からどんな行動をするかを考えてみてください。

 

突拍子もないことでもとりあえず書いてみましょう。

たくさんたくさん出しているうつに、あなたが本当にやりたいことが出てくるかもしれません( ・∀・)!

 

例)

1.どこでもドアを作ってみる

2.年をとらない薬を作る

3.ロケットを作ってみる

4.SFのような世界を作る

5.バーチャルの世界に実際に入れるようなものを作る

6.瞬間移動を覚える努力をする

 

本当に突拍子もないことを書いてしまいました。笑

このように突拍子もないことも書いていいですし、もっと現実的なことを書いてもいいです。

 

現実的なことだとすると、「新規の顧客10人に会ってセールスする」とかでも良いと思います。

とりあえず頭の中を全部紙に書き出してみましょう。

書いたもの全てを眺めてみる

別の記事で紹介している5つの方法と、今回紹介した5つの方法を終えたら、書いたもの全部を眺めてみましょう。

できればでっかい机や床などに書いた紙を全て並べて、全部がひと目で見える状態にしてください。

 

おそらくあなた自身、「自分ってこんなこと考えてたんだ〜」って思うことや、自分でも知らなかった新たな一面が見えてくるのではないでしょうか?

 

多くの人は自分の深いところまで自分でも分かっていません

 

好きなことを探す前に、まずは自分自身を見つめ直してみてください。

その後で自分が本当に好きと思えることや、楽しいと思えることを見つけていきましょう( ・∀・)

まとめ

どうだったでしょうか?

僕も自分の価値観を知るワークは定期的にしているのですが、やる度に自分のことをより深く知ることができますし、新たな発見があります。

 

自分が本当に好きなことを見つける一番の近道は自分自身がしっかり自分のことを知ることだと思っています。

 

ぜひ前の記事のワークと合わせて、今回の記事に書いた内容にも取り組んでみてくださいね!!!

 

ABOUT ME
佐藤雄思
好きなことだけして生きています( ・∀・)w
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